Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arms
7 хвилин, Середній
Training
5 хв 18 сек,
Arms
2 хв 15 сек, Середній
Arms
2 хв 30 сек, Середній
Arms
8 хв 30 сек, Середній
Arms 1
3 хв 17 сек, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Treadmill Run!

Quick Treadmill Run!

Середній 15 хв  
Core HIIT

Core HIIT

Інтенсивний 26 хв  
Core   Exercise Mat
Core Yoga

Core Yoga

Середній 20 хв  
Yoga   Exercise Mat
HIIT Butt

HIIT Butt

Інтенсивний 36 хв  
Lower Body   Bench, Chair
Leg Something

Leg Something

Середній 25 хв  
Legs   Cardio Machine
Start Something r1

Start Something r1

Середній 28 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань