Push Up

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для плечей Тренування без обладнання

Опис

Kneeling push up

Пов'язані тренування

Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!

5 хв 5 сек, Середній

Morning Exercise

4 хв 35 сек, Початковий

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 хв 23 сек, Середній

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 хв 2 сек, Інтенсивний

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 хвилина, Середній

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 хв 26 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.