Day Five

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для спини Тренування без обладнання

Опис

one of thirty on personally created fitness challenge

Пов'язані тренування

Day 8

3 хв 5 сек, Середній

Tuesday 🧡

6 хв 18 сек, Середній

Day 5

18 хв 15 сек, Середній

Day 11

7 хв 23 сек,

Day 3

2 хв 11 сек, Середній

Monday

5 хв 51 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.