Day Two

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для спини Тренування без обладнання

Пов'язані тренування

Day 8

3 хв 5 сек, Середній

Day 3

2 хв 11 сек, Середній

week 2

2 хв 30 сек, Початковий

Day 2

24 хвилин, Початковий

Challenge #1

1 хв 20 сек, Початковий

Tuesday 🧡

6 хв 18 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.