Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
Everyday Warm-Up
7 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Foam Rolling

Foam Rolling

Початковий 15 хв  
Legs   Foam Roller, Exercise Mat
Strong Runner

Strong Runner

Інтенсивний 28 хв  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Ring in Spring

Ring in Spring

Середній 6 хв  
Chest   TRX / Rings
Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

Середній 12 хв  
Back   Exercise Mat
Chest and Back

Chest and Back

Середній 37 хв  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbells, Strength Machine, Stability Ball
S*B*T

S*B*T

Середній 43 хв  
Arms   Barbell, Dumbbells, Chair, Strength Machine, Bench

Категорії тренувань