Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Spin
15 хвилин, Середній
Spin Class For Beginners
11 хвилин, Початковий
Spinning Class
31 хвилин, Інтенсивний
Spin 10 Mins
10 хв 10 сек, Середній
Spin
37 хвилин, Середній
Spinning
40 хвилин, Інтенсивний

Peloton Bike
Найкращий вибір для цього тренування

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
29 хв 50 сек, Середній
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 хв 8 сек, Інтенсивний
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 хв 45 сек, Інтенсивний
30 min METABOLIC CONDITIONING Indoor Cycling Workout
30 хв 58 сек, Середній
30-min HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
27 хв 51 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper Body Strength

Upper Body Strength

Середній 45 хв  
Arms   Dumbbells, Kettlebells, Bench
Workout 1a

Workout 1a

Середній 1 год 3 хв  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat, Pull Up Bar
Gym 1

Gym 1

Інтенсивний 1 година  
Full Body   Barbell, Rings, Medicine Ball, Wall, Box or Step, Kettlebells
Gym 2

Gym 2

Інтенсивний 1 год 5 хв  
Back   Pull Up Bar, Dip Bar, Strength Machine
OCR Pull

OCR Pull

Інтенсивний 1 год 35 хв  
Back   Rowing Machine, Pull Up Bar, Dumbbells, Kettlebells, Barbell, Bench, Chair, Stationary Bike
Home Push

Home Push

Середній 36 хв  
Chest   Dumbbells, Stability Ball, BOSU, Bench

Категорії тренувань