Завантажити в App Store
Теги

Опис

This workout is fast and effective. Take it to the next level!


Exercises

Набір номер 1: 6 раунди
5 повторення
5 повторення
5 повторення
5 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Kettlebell Strength
47 хв 30 сек, Інтенсивний
Good One
22 хв 32 сек, Інтенсивний
Kettle
5 хвилин,
Fast KB FULL BODY
15 хв 12 сек, Інтенсивний
Full-Body Single Kettlebell Workout
31 хв 42 сек, Середній
Kettle Bells
18 хвилин, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
☠️AB KILLAH From Manila💎💋🌟HS

☠️AB KILLAH From Manila💎💋🌟HS

Інтенсивний 11 хв  
Core   Exercise Mat
Band

Band

Початковий 5 хв  
Full Body   Resistance Band
Body Slim Down

Body Slim Down

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Full Body Mayhem

Full Body Mayhem

Інтенсивний 28 хв  
Upper Body   Dumbbells, Medicine Ball
Structural Reinforcement

Structural Reinforcement

Інтенсивний 17 хв  
Full Body   Kettlebells

Категорії тренувань