Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

My Workout
3 хвилин, Початковий
Amazing Workout
13 хвилин, Середній
My Workouts
11 хвилин, Середній
Daily Workout
4 хв 15 сек, Початковий
Monday Work Out
6 хв 40 сек, Початковий
Workout
10 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)
1 год 28 хв 45 сек, Середній
Absolute Restoration (The Woman)
1 год 5 хв 30 сек, Середній
Total Body Workout With Wall Exercises
5 хв 21 сек, Середній
Balanced Upper Bodyweight
12 хв 20 сек, Інтенсивний
💪 Fusion Strength
28 хв 35 сек, Початковий
☯️ The Internal Pillar
29 хв 45 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sit Ups

Sit Ups

2 хв  
Wall Sits

Wall Sits

60 сек  
Sit Ups

Sit Ups

Середній 60 сек  
squats

squats

Середній 60 сек  
2 Minute Wall Sit

2 Minute Wall Sit

Середній 2 хв  
Missed A Workout

Missed A Workout

Початковий 6 хв  
Legs   Wall

Категорії тренувань