43 хвилин
Цільові зони: Cuerpo Entero
Обладнання: Colchoneta de ejercicio, Silla, Pared
 |
Додано Irina B. |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
