Boxing Interval Training

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для плечей Тренування без обладнання

Опис

High Intensity max effort amazing results

Пов'язані тренування

Boxing Hiit

15 хвилин,

Boxing Interval Traning

12 хв 30 сек, Середній

Boxing

4 хвилин, Інтенсивний

Heavy Bag Timing

9 хвилин, Інтенсивний

Boxing Workout

17 хв 15 сек, Інтенсивний

Cardio Boxing

30 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.