Core Abs #2

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування на тренажерах для сили Тренування з медицинським м'ячем

Пов'язані тренування

Core-Lower Abs

10 хв 50 сек, Середній

Core

16 хвилин, Інтенсивний

Cores

15 хв 9 сек, Середній

Core

31 хв 12 сек, Інтенсивний

Core And Back

13 хв 30 сек, Середній

Core

18 хв 51 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Leg Cardio

15 хв 45 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.