Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Motivado
1 хв 6 сек, Середній
Hj
29 хвилин, Інтенсивний
Empezando
10 хв 20 сек, Початковий
Daily
2 хв 45 сек, Середній
WORK
3 хвилин, Інтенсивний
Jk
2 хвилин,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Середній 16 хв  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Miércoles Quemar 1000 Calorías Mi Objetivo

Miércoles Quemar 1000 Calorías Mi Objetivo

Інтенсивний 48 хв  
Piernas   Mancuerna, Banco, Máquina cardio
Lunes

Lunes

Середній 52 хв  
Núcleo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Morning Workout

Morning Workout

Початковий 2 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Jueves

Jueves

Середній 29 хв  
Inferior del cuerpo   Silla, Mancuernas
Estiramientos

Estiramientos

5 хв  
Piernas   Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань