Завантажити в App Store
Опис

Abs


Пов'язані тренування

Ab Wheel 100
10 хв 50 сек, Інтенсивний
Abs Abs Abs
5 хв 50 сек, Середній
Ab Work
13 хв 40 сек, Середній
Ab Wheel Rollouts
5 хвилин, Середній
Code Of Abs
9 хв 15 сек, Середній
Challenge 1 Abs
16 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Початковий 30 хв  
Legs  
Elliptical

Elliptical

Середній 30 хв  
Lower Body   Elliptical
Misc

Misc

Початковий 4 хв  
Lower Body   Chair, Dumbbells
💃Stretchy🌺🌻 Stretch

💃Stretchy🌺🌻 Stretch

Початковий 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
7am Routine

7am Routine

Початковий 6 хв  
Back   No Equipment
Allenamento Topa

Allenamento Topa

Початковий 14 хв  
Arms   Dumbbells

Категорії тренувань