Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

🐈 Chair 🛋 Pose

🐈 Chair 🛋 Pose

Початковий 60 сек  
Lower Body   Exercise Mat
🐈 Chaturanga 💪

🐈 Chaturanga 💪

Початковий 60 сек  
Core   Exercise Mat
🐈 Cobra 🐍

🐈 Cobra 🐍

Початковий 60 сек  
Back   Exercise Mat
🐈 Elbow 💪 To Knee

🐈 Elbow 💪 To Knee

Початковий 60 сек  
Core   Exercise Mat
💃 Handstand 👐🤲🙌

💃 Handstand 👐🤲🙌

Початковий 60 сек  
Shoulders   Exercise Mat
💃 Head To Knee

💃 Head To Knee

Початковий 60 сек  
Legs   Exercise Mat

Категорії тренувань