Core Challenge 🔥 (Moderate)

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра

Пов'язані тренування

Core Challenge 2.0

31 хв 18 сек, Середній

Core Training

11 хв 30 сек, Середній

Core

7 хв 45 сек, Середній

Simply Core

15 хвилин, Інтенсивний

Core Workout

19 хвилин, Середній

Core Circuit

10 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.