Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs
20 хвилин, Середній
Abs
5 хвилин, Середній
Abs
1 хв 25 сек, Початковий
Abs
6 хв 45 сек, Інтенсивний
Abs
5 хв 30 сек, Середній
Abs
6 хвилин, Інтенсивний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Body Toner
30 хв 10 сек, Початковий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 хв 45 сек, Початковий
Super Saiyan Jr
21 хв 3 сек, Початковий
Bodyweight Burnout
38 хвилин, Інтенсивний
BBB: Beginner Body w Bench
40 хвилин, Початковий
Lean Ladder Workout
9 хв 58 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Arms

Arms

32 хв  
Arms   Strength Machine, Dumbbell, Bench, Barbell
Daily Abs 1

Daily Abs 1

Інтенсивний 4 хв 30 сек  
Core   No Equipment
Week 2 Day 5 King Tut

Week 2 Day 5 King Tut

Інтенсивний 20 хв  
Core   Box or Step
Dave Abs

Dave Abs

Інтенсивний 4 хв  
Core   Exercise Mat
Week 3 Day 2

Week 3 Day 2

Інтенсивний 29 хв  
Back   Pull Up Bar, Resistance Bands, Dumbbells
Week 3 Day 4

Week 3 Day 4

Інтенсивний 30 хв  
Lower Body   Dumbbells, Stability Ball, Barbell

Категорії тренувань