Sit Ups

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування без обладнання

Пов'язані тренування

Ladder Levitation

5 хв 19 сек, Середній

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 хв 23 сек, Середній

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 хв 42 сек, Середній

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 хв 54 сек, Початковий

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 хв 22 сек, Інтенсивний

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 хв 21 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.