Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування


Тренування з однаковим обладнанням

Mix-It-Up Interval Cardio Climber
34 хв 13 сек, Середній
Pyramid Elliptical Workout
20 хв 40 сек, Середній
Super HIIT Elliptical Workout
45 хв 24 сек, Інтенсивний
Descending Elliptical HIIT
20 хв 10 сек, Середній
Full Body Elliptical Burn
18 хв 32 сек, Інтенсивний
Elliptical HIIT Workout
21 хв 42 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Torturous Tabatas (AC3)

Torturous Tabatas (AC3)

Інтенсивний 16 хв  
Dynamic Full Body HIIT and Build

Dynamic Full Body HIIT and Build

Інтенсивний 40 хв  
Back   Dumbbell, Pull Up Bar, Barbell, Cardio Machine
Front 🏋️

Front 🏋️

Інтенсивний 41 хв  
Legs   Dumbbells, Barbell, Exercise Mat
Warm Up ➡️

Warm Up ➡️

Середній 3 хв  
Full Body   No Equipment
Biceps 💪

Biceps 💪

Інтенсивний 10 хв  
Arms   Dumbbells, Bench
Quads 💫

Quads 💫

Інтенсивний 29 хв  
Legs   Dumbbells, Box or Step, Chair, Exercise Mat, Wall

Категорії тренувань