Завантажити в App Store
Теги

Опис

Jump


Пов'язані тренування

Kick Throughs For Beginners!
1 хв 52 сек, Середній
BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home
3 хв 54 сек, Початковий
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abdomene

Abdomene

Середній 6 хв  
Core  
Eliptical

Eliptical

Початковий 20 хв  
Lower Body   Elliptical
Biceps

Biceps

Середній 8 хв  
Arms   Dumbbells, Jump Rope, Bench
Abdomene

Abdomene

Середній 15 хв  
Core   Jump Rope
Abs II

Abs II

Середній 19 хв  
Core   Stability Ball, Jump Rope
Chest Press

Chest Press

Середній 2 хв  
Chest   Dumbbells, Bench

Категорії тренувань