Початковий
4 хвилин
Цільові зони: Legs, Back
Обладнання: Barbell, Box or Step
 |
Додано Tung Tran |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
