Skimble
Завантажити в App Store
Середнє тренування

Hill Run

Середній   20 хвилин

Цільові зони: Legs

Joli Butler
 		    Додано Joli Butler
Hill Run
Теги
Тренування для ніг

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Run at a Steady Pace
Run at a Steady Pace
20 хвилин

Пов'язані тренування

First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness
First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness
16 хв 47 сек, Початковий
20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home
20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home
20 хв 51 сек, Середній
Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
22 хв 4 сек, Початковий
Petto & Gambe Home Blast
Petto & Gambe Home Blast
18 хв 38 сек, Інтенсивний
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 хв 33 сек, Середній
20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
20 хв 25 сек, Середній
Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pump Up The Jam

Pump Up The Jam

Інтенсивний 35 хв  
Full Body   Wall
Giddy Up Cowgirl

Giddy Up Cowgirl

Інтенсивний 38 хв  
Lower Body   Box or Step, Medicine Ball, Dumbbells, Stability Ball
Mountain Man

Mountain Man

Інтенсивний 16 хв  
Lower Body   No Equipment
Shoulder Wreck

Shoulder Wreck

Інтенсивний 33 хв  
Shoulders   Barbell
Bodyweight Triple

Bodyweight Triple

Інтенсивний 26 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Easy Run

Easy Run

Початковий 40 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно