Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Quemagrasa Suave
7 хвилин, Початковий
Restauración del Core
6 хв 25 сек, Початковий
Calentamiento Diario
7 хвилин, Початковий
Gran Calentamiento Rápido
4 хвилин, Початковий
Rutina de Cardio para Principiantes || TABATA
5 хв 21 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Caliéntalo

Caliéntalo

Початковий 7 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Початковий 12 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Abdominales activados

Abdominales activados

Середній 12 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

Початковий 7 хв  
Núcleo  
Everyday

Everyday

Середній 10 хв  
Piernas   Silla
Abs

Abs

Початковий 50 сек  
Núcleo  

Категорії тренувань