Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Середній 25 хвилин
Цільові зони: Legs
Для найкращого досвіду фітнесу, виконуйте цю тренуванку в додатку Workout Trainer від Skimble.
ЗАВАНТАЖИТИ ЗАРАЗ - ЦЕ БЕЗКОШТОВНО!
Додайте примітку до сесії:
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
![15 MIN Dumbbell Workout [Quick Full Body HIIT Workout at Home] No repeat](https://s3assets.skimble.com/assets/3232707/maxresdefault_full.jpg "15 MIN Dumbbell Workout [Quick Full Body HIIT Workout at Home] No repeat")
![Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]](https://s3assets.skimble.com/assets/3232708/maxresdefault_full.jpg "Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]")
Dumbbells, Barbell, Box / Step
