Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Weights
42 хвилин, Інтенсивний
5001
8 хвилин,
1min Work 1min Rest
11 хвилин, Середній
100
6 хв 15 сек, Середній
1
12 хвилин, Інтенсивний
5 Workout x3, 30 sec interval & break
9 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань