Bootcamp

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування зі скакалкою Тренування з медицинським м'ячем Тренування з гантелями Тренування з фітболом Тренування біля стіни

Опис

10-15 pound dumbbells medicine ball * jump rope * cones or paper

Пов'язані тренування

Bootcamp

23 хвилин, Інтенсивний

Litoboxe 027

17 хвилин, Інтенсивний

Intense

11 хвилин, Інтенсивний

My Own

13 хв 40 сек, Середній

Litoboxe 435

29 хвилин, Інтенсивний

Short Workout

11 хв 50 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Intense Abs

10 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.