Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
25 повторення
20 повторення
30 повторення
20 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

But
5 хв 48 сек, Середній
Butt
2 хв 3 сек, Середній
Butt
5 хвилин, Середній
Friday
4 хв 30 сек, Початковий
Wednesday: Butt
30 хвилин, Середній
Butt
10 хв 40 сек, Середній

Rep Fitness Resistance Bands
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 хв 34 сек, Початковий
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 хв 44 сек, Середній
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 хв 57 сек, Середній
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
B4

B4

21 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbell
B5

B5

24 хв  
Glutes   Dumbbell
Akcja CPZ-ówka Parkour Abs

Akcja CPZ-ówka Parkour Abs

Середній 18 хв  
Core   Wall
Akcja Cpz-ówka Bemben

Akcja Cpz-ówka Bemben

Інтенсивний 11 хв  
Core  
Loosefatbitch

Loosefatbitch

Початковий 22 хв  
Core   Dumbbell

Категорії тренувань