Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Hiit Me
36 хвилин, Інтенсивний
Hiit 2 Rounds
20 хв 45 сек, Середній
Hiit
21 хв 30 сек, Інтенсивний
Hiit
25 хв 30 сек, Інтенсивний
Hiit
11 хв 15 сек, Інтенсивний
Hiit
9 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sunday

Sunday

Початковий 17 хв  
Core  
Friday

Friday

Початковий 17 хв  
Core   Chair, Wall
Super Sets - Home Edition

Super Sets - Home Edition

Середній 12 хв  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat, Bench
Wednesday

Wednesday

Початковий 17 хв  
Lower Body   Dumbbell
Saturday

Saturday

Початковий 17 хв  
Lower Body  
Super sets - Home Edition II

Super sets - Home Edition II

Середній 27 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench, Stability Ball, Wall

Категорії тренувань