Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Work
10 хвилин, Середній
Nr. 1
4 хвилин, Початковий
Abs
7 хв 10 сек, Середній
Ab Sizzle
21 хв 20 сек, Середній
My Workout
14 хв 15 сек, Початковий
Abs
15 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Strengthen & Stabilize
14 хв 40 сек, Початковий
The BIG DumBO
35 хвилин, Середній
BOSU Total body
28 хв 30 сек, Середній
Fab 4 Workout
1 год 4 хв 35 сек, Інтенсивний
Full Body Workout
37 хв 34 сек, Середній
Complete BOSU
28 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань