Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Try It
22 хвилин, Середній
Core And conditioning
52 хв 3 сек, Інтенсивний
Monday Workout
17 хв 15 сек, Середній
Body Blast
42 хв 40 сек, Інтенсивний
Hiit
22 хвилин, Середній
Starter Boot Camp
6 хв 32 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Mel's Kick Off!

Mel's Kick Off!

Інтенсивний 28 хв  
Core  
Go Drill

Go Drill

Інтенсивний 23 хв  
Lower Body  
HIIT For Fit

HIIT For Fit

Інтенсивний 33 хв  
Mel's Body Pump B

Mel's Body Pump B

Інтенсивний 26 хв  
Core  
30 Mins Allrounder

30 Mins Allrounder

Інтенсивний 30 хв  
Full Body  
Lower Body Pump

Lower Body Pump

Інтенсивний 34 хв  
Core  

Категорії тренувань