Завантажити в App Store
Теги

Опис

2 sets, each one to be repeated 3x with less time


Пов'язані тренування

Burner
1 год 18 хв, Інтенсивний
7 Minutes ( 2 Sets )
15 хв 50 сек, Середній
7 Min Replacement
22 хв 40 сек, Інтенсивний
Prova
13 хв 40 сек, Середній
Nice
15 хвилин, Інтенсивний
Short Intense
21 хв 55 сек, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Total Body HIIT

Total Body HIIT

Інтенсивний 21 хв  
Full Body   No Equipment
Mel's Super Slam

Mel's Super Slam

Інтенсивний 30 хв  
Core  
Mel's Muscle Teaser   A

Mel's Muscle Teaser A

Інтенсивний 22 хв  
Core  
Mel's Kick Off!

Mel's Kick Off!

Інтенсивний 28 хв  
Core  
Boxing

Boxing

Середній 23 хв  
Shoulders  
30 Mins Allrounder

30 Mins Allrounder

Інтенсивний 30 хв  
Full Body  

Категорії тренувань