Dash

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для всього тіла Тренування з гирею Тренування з гантелями Тренування з фітболом Тренування біля стіни

Опис

🔥 HOT mama

Пов'язані тренування

Example

9 хвилин, Середній

Mar

2 хв 10 сек, Середній

Claudia

29 хв 45 сек, Інтенсивний

Megbeeeeth

21 хв 20 сек, Початковий

Legs

8 хвилин, Середній

Whole Body

23 хв 15 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Shoulder & Legs Day with AB Burout

34 хв 26 сек, Інтенсивний

Resistance Burn Bursts

17 хв 30 сек, Початковий

The 450

19 хв 45 сек, Інтенсивний

Mia's Hamstrings And Glutes

40 хв 30 сек, Інтенсивний

3-day Full Body Workout.

37 хвилин, Початковий

IFK - Styrketræning 4

1 год 46 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.