Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Sun Salutation
6 хв 30 сек, Початковий
🌞 SUN 🌞 SALUTATION 🌞
4 хв 30 сек, Початковий
Modified Sun Salutation
19 хв 20 сек, Середній
My Yoga
6 хв 20 сек,
Relax
10 хв 30 сек, Початковий
Yoga
5 хв 30 сек,


Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Інтенсивний 100 сек  
Legs   Wall
Little Masochistic Yoga

Little Masochistic Yoga

Інтенсивний 18 хв  
Yoga  
Planks Day

Planks Day

Інтенсивний 48 хв  
Full Body   Exercise Mat, Wall, Chair
Pilates Round

Pilates Round

Інтенсивний 1 год 13 хв  
Core   Chair, Wall
Weekend Jogging

Weekend Jogging

Інтенсивний 1 год 47 хв  
Legs   Exercise Mat, Bench, Wall, Chair
Stretch well

Stretch well

Інтенсивний 39 хв  
Legs   Exercise Mat, Wall

Категорії тренувань