Strong Abs

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Work all possible areas of your abdominal muscles with this quick session!

Пов'язані тренування

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!

34 хв 10 сек, Інтенсивний

30 min ELEVATE Rhythm Indoor Cycling Class

28 хв 42 сек, Середній

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 хв 25 сек, Інтенсивний

30 Minute Dumbbell Flow Workout | Sweaty Full Body Strength!

33 хв 11 сек, Середній

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress

31 хв 11 сек, Початковий

🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥

37 хв 37 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.