Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Morning Exercise
4 хв 35 сек, Початковий
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
6 хв 35 сек, Середній
7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
4 хв 57 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Lower Body   No Equipment
Cross Mountain Climbers

Cross Mountain Climbers

Початковий 3 хв  
Legs  
Dinner Time

Dinner Time

Початковий 14 хв  
Lower Body  
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Початковий 4 хв  
Knee Circles

Knee Circles

Початковий 60 сек  
Legs  
Mountain Climber Intervals

Mountain Climber Intervals

Інтенсивний 8 хв  

Категорії тренувань