Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Wide Grip Pull Down

Основні групи м'язів: Lats (back)

Необхідне обладнання: Strength Machine

Категорії: Strength

Robby Prochnow
 		    Added by Robby Prochnow


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Wide Grip Lat Pull Down

Wide Grip Lat Pull Down

Wide Grip Lat Pull Down

Wide Grip Lat Pull Down

Wide Grip Lat Pull Down

Wide Grip Lat Pull Down

Wide Grip Lat Pulldown

Wide Grip Lat Pulldown

Close Grip Pull-down

Close Grip Pull-down

Wide Grip Lat Pulldown

Wide Grip Lat Pulldown

Більше вправ від цього учасника

Hamsting Extension

Hamsting Extension

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Military Press

Seated Military Press

Seated Arnold Press

Seated Arnold Press

Lateral/ Front Raise

Lateral/ Front Raise

Rear Delt Machine

Rear Delt Machine

Cable Front Raise With Bar

Cable Front Raise With Bar

One Arm Lat Raise

One Arm Lat Raise

Moving Push Ups With Medicine Ball

Moving Push Ups With Medicine Ball

Тренування цього учасника

300
300
44 хвилин, Інтенсивний
Legs
Legs
20 хв 16 сек, Інтенсивний
Shoulders
Shoulders
16 хв 12 сек, Середній
Chest
Chest
13 хв 53 сек, Середній
Tris
Tris
16 хв 53 сек, Середній
Back
Back
15 хв 40 сек, Середній
Bis
Bis
17 хв 44 сек, Середній
300
300
42 хв 36 сек, Інтенсивний
Abs
Abs
25 хв 20 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.