Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Back Day
4 хв 36 сек,
7 Exercise
11 хв 30 сек, Середній
PPL Back 2
33 хв 43 сек, Інтенсивний
Back
27 хвилин, Інтенсивний
Arnold
10 хв 30 сек, Середній
Tuesday
12 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
24 хв 23 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Monday

Monday

28 хв  
Legs  
Tuesday

Tuesday

1 год 4 хв  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Barbell
Wednesday

Wednesday

40 хв  
Thursday

Thursday

33 хв  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbell, Bench, Barbell
Abs Workout

Abs Workout

14 хв  
Core   Pull Up Bar, Medicine Ball
Sunday

Sunday

21 хв  

Категорії тренувань