Hiit1

Теги

Тренування для всього тіла

Пов'язані тренування

Xtra - Explode (Complex Cardio)

20 хвилин, Інтенсивний

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 хв 8 сек, Інтенсивний

Full Body Barbell Workout Follow Along [ HIIT ]

24 хв 21 сек, Середній

Petto & Gambe Home Blast

18 хв 38 сек, Інтенсивний

GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout

20 хв 49 сек, Середній

Core Training for Strength and Stability

20 хв 39 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.