Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Treadmill HIIT
19 хвилин, Середній
Treadmill HIIT
15 хвилин, Інтенсивний
HIIT RUN
20 хв 30 сек, Інтенсивний
HIIT treadmill Workout
28 хвилин, Інтенсивний
Treadmill
1 год 2 хв, Інтенсивний
Treadmill Cardio
32 хвилин, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper Body A: HIIT Day

Upper Body A: HIIT Day

Інтенсивний 26 хв  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbell
Upper Body B: HIIT Day

Upper Body B: HIIT Day

Середній 31 хв  
Chest   Dumbbell, Bench
Core Strength Only

Core Strength Only

Інтенсивний 18 хв  
Core   Stability Ball, Dumbbell
Leg Day Strength Only

Leg Day Strength Only

Середній 25 хв  
Lower Body   Dumbbell
Quick HIIT Jump Rope

Quick HIIT Jump Rope

Інтенсивний 15 хв  
Legs   Jump Rope
Best Chest Mini

Best Chest Mini

Інтенсивний 15 хв  
Chest   Dumbbell, Stability Ball

Категорії тренувань