Quema Grasas

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Quema tus grasas cuando quieras

Пов'язані тренування

Abdomen en 4 Minutos 🔥 Rutina Tabata para Principiantes

5 хв 27 сек, Початковий

CALENTAMIENTO RÁPIDO DE PIERNA 🦵🏻EJERCICIOS DE MOVILIDAD 5 MINUTOS PARA ANTES DE HACER EJERCICIOS

5 хв 43 сек, Початковий

Restauración del Core

6 хв 25 сек, Початковий

Estiramiento para piernas y glúteos - 6 minutos | Siéntete Joven

6 хв 40 сек, Початковий

Rutina para pierna y brazos l Entrena en casa l Escalon y mancuernas.

6 хв 20 сек, Середній

Muslos Internos (Inner thighs) #mamafit

5 хв 42 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.