Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Chest
11 хв 15 сек,
Chest
5 хв 20 сек,
Chest And Back
19 хв 20 сек, Середній
Chest, Chest, And More Chest
23 хв 42 сек, Середній
Chest and Triceps
8 хвилин,
Chest
7 хвилин,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Body Slim Down

Body Slim Down

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
4 Minutes Dumbbell Challenge

4 Minutes Dumbbell Challenge

Початковий 4 хв  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball
morning/evening workout

morning/evening workout

Початковий 10 хв  
Full Body   Chair
France Summer Body Challenge

France Summer Body Challenge

Початковий 11 хв  
Core   Exercise Mat
France Summer Body Workout Challenge

France Summer Body Workout Challenge

Початковий 17 хв  
Full Body   Chair, Exercise Mat
EVERYDAY JUST DO IT

EVERYDAY JUST DO IT

Початковий 12 хв  
Core   Dumbbell, Chair

Категорії тренувань