Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Jump 1
8 хв 30 сек, Середній
Jump
15 хвилин, Середній
Jump
9 хвилин,
Jump
14 хв 30 сек, Середній
Jumping
2 хв 30 сек, Початковий
Jump Around
11 хв 30 сек, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Exercise Mat
Fat Burner

Fat Burner

Інтенсивний 4 хв  
Fat Burner

Fat Burner

Середній 23 хв  
Fat Burner

Fat Burner

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Fat Burner

Fat Burner

Початковий 7 хв  
Core  
The 'WILLIS' once A Week Work-out( LEGS,ABS & BUMS)

The 'WILLIS' once A Week Work-out( LEGS,ABS & BUMS)

Середній 19 хв  
Lower Body   Dumbbell, Barbell, Jump Rope

Категорії тренувань