Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Нахил: Легко
❤️ Дуже важке (Зона 4)
5 хвилин


Пов'язані тренування

Core Exercise: Dead Bug
1 хв 38 сек, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Runnig

Runnig

Середній 10 хв  
Legs  
Loosen in No Time

Loosen in No Time

Середній 10 хв  
Legs   Exercise Mat
Limber Lady Quickie

Limber Lady Quickie

Початковий 10 хв  
Legs   Exercise Mat
Spinning

Spinning

Початковий 30 хв  
Jump Rope

Jump Rope

Початковий 3 хв  
Legs   Jump Rope
Gym Workout

Gym Workout

Інтенсивний 1 год 19 хв  
Cardio Machine

Категорії тренувань