Завантажити в App Store
Теги

Опис

Yoga flow for your back


Пов'язані тренування

Yoga For Back
15 хв 30 сек, Середній
Yoga (Back)
6 хв 50 сек, Початковий
Yoga
4 хвилин, Середній
Yoga
13 хвилин, Початковий
Daily Yoga
8 хвилин, Початковий
Simple Yoga
6 хв 46 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Correct Posture: Upper Back

Correct Posture: Upper Back

Початковий 12 хв  
Back   Wall
Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Середній 25 хв  
Full Body   Exercise Mat
#flex

#flex

Середній 16 хв  
Lower Body  
Buddha Belly

Buddha Belly

Середній 16 хв  
Lower Body  
Glute(n) Free My Ass!!

Glute(n) Free My Ass!!

Середній 41 хв  
Lower Body   Wall, Chair, Barbell, Box or Step
What's My Name? Tabata Style

What's My Name? Tabata Style

Середній 18 хв  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань