Завантажити в App Store

Пов'язані тренування



Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Magnified Muscles

Magnified Muscles

Середній 45 хв  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench
In-House

In-House

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Superset the Bar

Superset the Bar

Середній 22 хв  
Full Body   Barbell, Bench, Exercise Mat
Walked 5 Miles

Walked 5 Miles

Середній 1 год 30 хв  
Paddle board moderate

Paddle board moderate

Середній 30 хв  
Muscle Burn

Muscle Burn

Середній 29 хв  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells

Категорії тренувань