Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
2 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
2 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина


Пов'язані тренування

DC Latest
6 хв 8 сек, Середній
Beginner
13 хвилин, Середній
Step 1
32 хв 48 сек, Середній
Back
3 хв 20 сек, Середній
Dialy
11 хвилин, Середній
Good Workout
18 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Exotic Brazillian Bod

Exotic Brazillian Bod

Інтенсивний 56 хв  
My Beginners Run

My Beginners Run

Початковий 24 хв  
Lower Body  
Shake That Flab Off !

Shake That Flab Off !

Середній 26 хв  
Lower Body   Dumbbells
Body Workout

Body Workout

32 хв  
Core   Dumbbell
Brilliant body shape

Brilliant body shape

Початковий 32 хв  
Chest   Wall, Chair
PD Prep M-W-F

PD Prep M-W-F

Середній 53 хв  

Категорії тренувань