Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Abs & Cardio
20 хв 15 сек, Інтенсивний
6 pack abs
8 хв 45 сек, Середній
Cardio
34 хвилин, Інтенсивний
Cardio Abs
33 хвилин, Інтенсивний
Abs And Cardio 2
13 хвилин, Середній
cardio abs workout
12 хв 40 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio Power & Resistance

Cardio Power & Resistance

Середній 39 хв  
Lower Body  
Plyometeric Cardio Circuit

Plyometeric Cardio Circuit

43 хв  
Lower Body  
Pure Cardio

Pure Cardio

Середній 37 хв  
Lower Body  
Max Interval Circuit

Max Interval Circuit

55 хв  
Legs  
Max Interval Plyo

Max Interval Plyo

49 хв  
Legs  
Max Cardio Conditioning

Max Cardio Conditioning

46 хв  
Legs  

Категорії тренувань