Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arms!
7 хв 15 сек, Середній
Arms
2 хв 16 сек, Середній
Arms
16 хв 30 сек, Початковий
Day 1 Arms
9 хв 15 сек,
arms 1
12 хв 40 сек,
Arms
31 хв 30 сек, Середній

Rep Fitness Resistance Bands
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 хв 34 сек, Початковий
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 хв 44 сек, Середній
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 хв 57 сек, Середній
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Bootycore

Bootycore

Середній 7 хв  
Core   Wall
Full Body Sunday - V2

Full Body Sunday - V2

Середній 25 хв  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Pull Up Bar
Full Body Tuesday - V2

Full Body Tuesday - V2

Середній 27 хв  
Back   Strength Machine, Barbell, Dumbbell, Bench, Pull Up Bar
Booty 1

Booty 1

Середній 7 хв  
Lower Body   Wall
Booty 2

Booty 2

Середній 12 хв  
Lower Body   Wall
Black Ninja Back, Biceps, Traps

Black Ninja Back, Biceps, Traps

Інтенсивний 31 хв  
Legs   Barbell, Pull Up Bar, Box or Step, Stability Ball, Dumbbell, Jump Rope

Категорії тренувань