Завантажити в App Store

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Середній 5 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Середній 3 хв  
Núcleo  
Tonificacion

Tonificacion

Початковий 3 хв  
Núcleo  
WAKE ME UP, KEEP ME GOING WORKOUT CHALLENGE

WAKE ME UP, KEEP ME GOING WORKOUT CHALLENGE

Початковий 6 хв  
Cuerpo Entero  
Boxeo De Sombra

Boxeo De Sombra

60 сек  
Hombros  
Día de evaluación

Día de evaluación

Початковий 29 хв  
Núcleo   Cuerda de saltar, Colchoneta de ejercicio

Категорії тренувань