Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
20 хвилин


Пов'язані тренування


NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 хв 21 сек, Середній
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунд, Середній
Resistencia de larga velocidad
18 хвилин, Інтенсивний
Desafío de 30 días
32 хвилин, Середній
Intervalos e inclinación
30 хвилин, Початковий
AERÓBICO
10 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio boxeo

Cardio boxeo

Середній 15 хв  
Hombros   Ningún equipo
Arte del ejercicio. Obsequio A

Arte del ejercicio. Obsequio A

Початковий 9 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Pres Banca

Pres Banca

30 сек  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco
Perder peso caminando

Perder peso caminando

Початковий 19 хв  
Ningún equipo
Piernas

Piernas

Інтенсивний 55 сек  
Piernas   Barra con pesas
Bicicleta

Bicicleta

Середній 45 хв  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio

Категорії тренувань