Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
45 хвилин


Пов'язані тренування

BBB: Cuerpo Principiante con Banco
40 хвилин, Початковий
El Murph
46 хв 40 сек, Інтенсивний
Gladys 2.2
41 хв 26 сек, Середній
Flujo de Yoga Avanzado
56 хв 30 сек, Інтенсивний
Angelina 2.2
41 хв 26 сек, Середній
Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido
50 хв 55 сек, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 хв 21 сек, Середній
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунд, Середній
Resistencia de larga velocidad
18 хвилин, Інтенсивний
Desafío de 30 días
32 хвилин, Середній
Intervalos e inclinación
30 хвилин, Початковий
AERÓBICO
10 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spinning

Spinning

Інтенсивний 45 хв  
Abdominales

Abdominales

Середній 90 сек  
Núcleo  
Sentadillas con mancuernas

Sentadillas con mancuernas

Середній 60 сек  
Inferior del cuerpo   Mancuernas
Caminadora

Caminadora

Середній 20 хв  
Piernas   Máquina cardio
Correr Montaña

Correr Montaña

Початковий 20 хв  
Piernas  
Plancha Diaria.

Plancha Diaria.

Середній 2 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань